Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
Våra olika träningsgrupper för barn och ungdom
Många barn börjar tidigt att stå på skidor tillsammans med sina familjer. För att träna med oss ska man dock ha fyllt 6 år. Därefter har vi inga strikta åldersgränser mellan våra olika träningsgrupper, utan det är istället skidförmåga, fart, uthållighet och motivation som styr vilken grupp man bör träna tillsammans med. Det brukar vara mest givande och framför allt roligast för barnen/ungdomarna att träna tillsammans med de som är ungefär jämngamla och åker lika bra. Det går bra att hänga kvar i en lättare grupp, om man vill träna tillsammans med syskon eller kompisar. Fråga gärna oss om ni är osäkra på grupp. Det går alltid bra att prova och byta grupp om det inte passar.
För att vi tränare ska kunna erbjuda alla barn/ungdomar träning på rätt nivå är det viktigt att de har både förmågan, orken och motivationen att hänga med i gruppens tempo. Ju fler ledare vi är i grupperna, desto mer flexibla kan vi vara. Prata gärna med oss om ni vill bli en del av tränargänget.
Att tävla är inget krav, men vi brukar ha riktigt roligt när vi åker iväg på tävlingar. Alla som vill får tävla, och det brukar finnas klasser för alla åldrar. Kolla in aktuella tävlingar på SSFs tävlingskalender här.
Skidlek
Skidleken riktar sig mot barn som vill lära sig att åka längdskidor. Det här är även gruppen för de barn som har viss skidvana, men som ännu inte har fått upp fart och balans. Fokus ligger på att under lekfulla former lära sig att ta sig fram på skidor.
Förälder eller annan vuxen ska finnas närvarande och ansvarar för utrustning, kläder, dricka, toabesök, osv. Utrustning finns att låna om ni meddelar detta innan träningen startar.
Tid: Tisdagar kl. 18.00 – 19.00
Anmälan: balstaskidklubb.barn@gmail.com
eLiten – vår mellangrupp
När man tränar med eLiten kan man åka skidor. Det vill säga man ”går” inte längre på skidor, man kan hantera sina stavar och man börjar få upp fart i sin åkning (från cirka 9-10 år). Här ligger fortfarande mycket fokus på lek, och vi strävar mot stabilitet och säkerhet i åkningen. Den här gruppen välkomnar föräldrar att hjälpa till som hjälptränare.
Tid: Tisdagar och torsdagar kl. 18.15 – 19.30
Anmälan: balstaskidklubb.ungdom@gmail.com
Teknikgruppen
De som tränar i teknikgruppen tar sig utan problem fram på skidor (från cirka 11-12 år). Nu börjar vi på allvar träna teknik med fokus på både klassisk- och fristilsåkning (skate). Vi övar på tyngdöverföring, diagonalåkning, stakning, balans, skateväxlar, osv.
Klubben har något enstaka par skateskidor att låna ut, men det bra om man själv har dubbla par skidor.
Tid: Tisdagar och torsdagar kl. 18.15 – 20.00
Anmälan: balstaskidklubb.ungdom@gmail.com
Fartgruppen
I den här gruppen fokuserar vi på att bli snabba och säkra skidåkare. Vi övar på att tävla, och passen fokuserar på styrka, kondition, uthållighet, fart och tävlingsteknik. (från cirka 12-13 år)
Tid: Tisdagar och torsdagar kl. 18.15 – 20.00
Anmälan: balstaskidklubb.ungdom@gmail.com
Mail: Balstaskidklubb.ungdom@gmail.com
Facebook: BSK Ungdom
Instagram: bskungdom
Tränare
| Mats Omnell | 070-606 03 43 |
| Johanna Andrae | 070-830 64 00 |
| Patrik Björkman | 070-745 75 05 |
| Tommy Vikman | 070-282 46 21 |
| Anna-Karin Fredriksson | 070-798 09 68 |
| Felix Rothman | 070-888 54 59 |
| Sofia Lindqvist |
Bli medlem
Prova gärna på ett par gånger. Därefter vill vi att ni går in på hemsidan och registrerar ungdomarna. https://www.svenskalag.se/balstask/sida/90487/medlemsansokan
Det är viktigt att vi kan registrera närvaro på Idrottonline för att få ekonomiskt stöd till verksamheten.
Välkommen att träna med oss!
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies