Barn och ungdomsträning

Välkommen att träna skidor!

Alla pass på vintern börjar med samling vid vår klubbstuga, nedre parkeringen vid Granåsen. Ta med skidutrustning och dricka. Hör av dig om du vill testa på och behöver låna utrustning.
På söndagar har vi ingen organiserad träning under snösäsongen utan åker så mycket som möjligt på tävlingar.

Skidlek – nybörjargrupp för barn

Har du ett barn som vill börja träna skidor?

Nu startar vi en ny grupp för barn. Här ligger fokus på att under lekfulla former lära sig att ta sig fram på skidor.

Utrustning finns att låna om ni meddelar detta innan träningen startar. Förälder eller annan vuxen bör finnas närvarande och ansvara för skidor, kläder, dricka, toabesök, osv.
Gruppen samlas på fältet uppe vid Kvarnkojan och träffas 4-5 söndagar. Avslutning sker i samband med Barnens Vasalopp i februari.

• Ålder: Barn cirka 6-8 år
• Start: Söndag 15 jan, 2023
• Tid: Söndagar kl 9.00 – 10.00
• Anmälan: balstaskidklubb.ungdom@gmail.com

Träningstider Ungdom P/F 7-17år
Vinter
Skidträning tisdagar och torsdagar kl 18.15-20.00
Vi håller till på Granåsens konstsnöspår

Yngre och äldre ungdomsgrupp
På tisdagar och torsdagar är du välkommen till vår Ungdomsgrupp.
Ungdomsgruppen samlas alltid vid vår klubbstuga, nedre parkeringen vid Granåsen.
Vi har inga fasta åldersindelningar. Istället är förmåga, ork och ambition avgörande för hur vi delar in grupperna. Träningen anpassas så att alla kan vara med.

• Tid: Tisdagar och torsdagar kl 18:15-20:00
• Anmälan: balstaskidklubb.ungdom@gmail.com

Yngre ungdomsgrupp
Ålder: För dig cirka 8-12 år
Vi övar skidteknik, leker olika lekar på skidor som stafetter, skidskytte med ärtpåsar och massa annat
skoj med ledare utbildade av Svenska Skidförbundet.
Som förälder går det jättebra att vara med och träna!

Äldre ungdomsgrupp
Ålder: För dig cirka 12 år och uppåt. Våra äldsta tränande ungdomar är nu 17 år.
Här tränar vi som i den yngre gruppen men har mer fokus på teknik och konditionsträning.
Alla nivåer kan vara med, oavsett om du bara vill ha kul på skidor eller satsar på att bli landslagsåkare!

Vår och höst

Barmarksträning tisdagar och torsdagar kl 18.15-20.00
Rullskidträning söndagar kl 10.00-12.00

Alla barmarkspass börjar med samling vid klubbstugan Granåsen. Ta med stavar och vattenflaska på tisdagar. Bra att ha är även handskar och midjebälte.
På söndagar åker vi rullskidor. Obligatoriskt vid rullskidåkning är reflexväst/väl synliga kläder, hjälm och handskar. Viss rullskidutrustning finns att låna.
Alla pojkar och flickor i åldern 9-17 år som vill utveckla sin längdskidåkning, träna, tävla och ha kul är välkomna!

Avgifter:
Vi har inga träningsavgifter, men ditt barn behöver vara medlem i Bålsta Skidklubb.
Har ni familjemedlemskap gäller såklart detta.
9-18 år 200 kr
Under 9 år gratis, men barnet måste fortfarande registreras.