Hoppa till sidans innehåll

Skidlektion i grupp


För dig som är nybörjare eller vill utveckla din teknik.
Alla kan vara med!

Med start i Januari så har vi 5 olika grupper som du kan anmäla dig till. (Om det blir fullt startar vi en torsdagsgrupp)

  • Nybörjarkurs
  • Teknikkurs
  • Tjejvasakurs
  • Fartgrupp medaljtid med teknik
  • Tävlingsgrupp Led2 med teknik

 

 

 Vallning: 30 minuter innan start finns möjlighet att få hjälp med vallning i vallaboden.

 

Nybörjarkurs

Skidkurs i klassisk teknik i grupp
Det ingår skidteknik med genomgång av alla växlar i klassisk stil och filmning/analys av din åkning. Vi går även igenom grundläggande vallning.
Med skidåkningsträningen utgår vi från var och ens personliga nivå och färdigheter och bygger på med fokus på helheten samt en bra grundteknik.

  • 5 tillfällen
  • Dagskort ingår
  • Leds av vår certifierade skidcoach
  • Pris för medlem: 300 kr
  • Pris för ej medlem: 900 kr

Startar tisdag 14 januari 2020
Tid: 18.00 - 20.00

 

Teknikkurs

För sig som gått nybörjarkurs eller är mer van skidåkare.
Här jobbar vi mer med teknik och hur man blir en bättre skidåkare.
Det ingår skidteknik med genomgång av alla växlar i klassisk stil och filmning/analys av din åkning.
Dessutom kikar vi på rörlighetsträning, träningstips, preparering inför vasaloppsveckan

  • 5 tillfällen
  • Dagskort ingår
  • Leds av vår certifierade skidcoach
  • Pris för medlem: 300 kr
  • Pris för ej medlem: 900 kr

Startar onsdag 15 januari 2020 tillsammans med tjejvasakursen
Tid: 20.00-22.00

 

Tjejvasakurs

Vill du åka tjejvasan?
Häng med i denna skidkurs med just tjejvasan som fokus.
Hur klarar man tjejvasan eller slår sitt rekord? Här får du tekniktips och träningsråd som tar dig hela vägen till Mora.

  • 5 tillfällen
  • Dagskort ingår
  • Leds av vår certifierade skidcoach
  • Pris för medlem: 300 kr
  • Pris för ej medlem: 900 kr

Startar tordag 16 januari 2020 tillsammans med teknikgruppen
Tid: 18.00-20.00

 

Fartgrupp medaljtid med teknik

För dig som är van skidåkare men vill utveckla fart och teknik!
Du bör ha bra kondition och ambitionen och viljan att kämpa lite.
Fokus är teknik men vi kommer att ha fartpass.
Du ska köra egna långträningar som komplement.
Alla kan delta eftersom du deltar i gemensamma gruppövningar men jag ger personlig feedback.

Vi träffas fem gånger. Plus en valla och utrustningskväll.

  • 5 tillfällen
  • Dagskort ingår
  • Leds av vår certifierade skidcoach
  • Pris för medlem: 300 kr
  • Pris för ej medlem: 2500 kr

Startar tisdag 15 januari 2020
Tid: kl 20.00-22.00

 

 

Tävlingsgrupp VL Led2 med teknik

 För dig som är har som har meriter som skidåkare men vill utveckla bättre fart och teknik!

Du bör har kondition och ambitionen att svettas lite. 
Fokus är teknik men vi kommer att ha intervall och direkta fartpass. 
Du ska köra egen grundträning som komplement.
Du deltar i gemensamma gruppövningar med personlig feedback. Vi filmar ibland.

 

Vi träffas fem gånger. Plus en valla och utrustningskväll.

  • 5 tillfällen
  • Dagskort ingår
  • Leds av vår certifierade skidcoach
  • Pris för medlem: 300 kr
  • Pris för ej medlem: 3500 kr

Startar torsdag 16 januari 2020

Tid: kl 20.00-22.00

 

 

 

 

 

Anmälan och betalning:

Anmälan genom att betala och därefter till vår instruktör Detlef Scholle:
This is a mailto link eller ring 0709714621

Betalning av kurs sker till bankgiro eller Swish innan kursstart.
Bankgiro: 786-7799
Swish: 1236013825

Ange ditt namn och "skidlektion" så att vi lätt kan spåra din betalning. Betalningen visas upp vid kursstart. 

Uppdaterad: 05 NOV 2018 22:15 Skribent: Henrik Wahlström
Epost: Adressen Gömd

HUVUDSPONSOR

Vill du synas här?
Läs mer om hur du kan sponsra Bålsta skidklubb
Sponsra Bålsta skidklubb!

 

 

 

Postadress:
Bålsta SK - Skidor
Anne Rasmussen, Vetevägen 12
74634 Bålsta

Besöksadress:
Smedstugan, Granåsen, Smedstugan, Gransgårdsväg 6,Granåsen
74652 Bålsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info